Sangat wajar jika Anda kerap membayangkan betapa enaknya mempunyai kegiatan ataupun pekerjaan yang lebih baik daripada sekarang sehingg dapat mempunyai sandang-pangan-papan dan cinta yang membahagiakan. Akan tetapi, apakah Anda justru termasuk yang suka mendadak merasa sumpek setiap kali memikirkan hal demikian?Kalau ya berarti Anda tergolong kaum pesimis, maunya menunggu dan menyerah kepada nasib. Sementara itu, kesuksesan merupakan hasil sikap optimis dan selalu berupaya mencapai cita-cita dengan penuh rasa percaya diri.
Berikut ini beberapa ciri sikap optimis yang dikemukakan oleh Judith Robin, psikolog dari Universitas Pennsylvania.
- Tidak mencari kambing hitam. Marah atau sesal bukanlah tindakan yang tepat untuk menyelesaikan masalah.
- Pelihara rasa humor, misalnya dalam bentuk kesukaan bercanda. Humor dapat menjadi obat yang cespleng untuk melepaskan frustasi ketika tidak memiliki pilihan tindakan!
- Susunlah strategi dari ilham yang datang dan pikirkan matang-matang, kemudian tekun!
- Jangan habiskan waktu Anda untuk menyenangkan setiap orang. Tidak semua orang mau menggubris dan menyenangi kita. Jadi, jalan terus saja. Anjing menggonggong kafilah berlalu.
- Tampil terbaik. Penampilan adalah salah satu penunjang menuju sukses. Terbaik bukan berarti mesti seperti bintang film.
- Olahraga dan menjaga makanan serta irama hidup, seperti cukup tidur adalah kebiasaan yang juga bisa dipelajari. Jika perlu, pujilah diri sendiri setiap mencapai kebugaran tertentu, seperti bobot yang tak terlalu BERAT.
- Pembawaan hangat. Setiap orang menyukai penghargaan, pujian, dan penghormatan. Jika Anda menyenangkan perasaan orang lain, mereka akan balik berbuat baik lebih banyak untuk Anda. Mengucapkan tolong dan terima kasih membuat orang lain ingin membantu Anda.
Very reasonable if you often have to imagine how good a job or activity that is better than now sehingg to have fed-board and a happy love. However, if you actually include the likes suddenly feel claustrophobic every time thinking about such things?
If yes means you are classified as the pessimist, the wish to wait and surrender to fate. Meanwhile, the success is the result of optimistic attitude and always strives to achieve goals with full confidence.
Here are some characteristics of optimistic attitude expressed by Judith Robinson, a psychologist at the University of Pennsylvania.
- Not looking for a scapegoat. Anger or remorse is not the appropriate action to resolve the issue.
- Maintain a sense of humor, for example in the form of favorite jokes. Humor can be a drug that cespleng to release frustration when it does not have a choice of action!
- Arrange the strategy of inspiration that come and think carefully, and then diligently!
- Do not spend your time to please everyone. Not all people want menggubris and loved us. So, go ahead alone. Dogs bark the caravan passed.
- Perform best. Appearance is one of support to success. Best does not mean necessarily like a movie star.
- Sports and maintain food and the rhythm of life, like getting enough sleep is a habit which can also be studied. If necessary, praise yourself every reach certain fitness, such as the weight that was not too HEAVY.
- Warm nature. Everyone likes awards, praise, and homage. If you pleasant feelings of others, they will return to do more good for you. Saying please and thank you for making others want to help you.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar